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Cierto que en esta época del año es difícil ponerse a dieta, demasiadas tentaciones, demasiados compromisos sociales y, a priori, poco beneficio evidente, puede decirse que ya es demasiado tarde para una operación bikini, así que después de aceptar que tienes que librarte de esos kilos que te sobran reflexionas un momento y llegas a la conclusión de que, ahora no es el mejor momento, es mejor esperar a ¿la semana que viene? ¿a después de las vacaciones? ¿a septiembre? Pero se sincera contigo misma, si estuviésemos en septiembre los planteamientos serían similares, siempre encontramos una excusa para no ponernos a dieta inmediatamente. Y eso es en sí mismo un error, no sólo porque tardes más en comenzar a adelgazar, ni porque mientras sigues sin ponerte a dieta sigas acumulando kilos, aunque también, sino porque estás asumiendo que adelgazar no es urgente, que puedes esperar, o que no puedes empezar ahora, que no sería apropiado, prudente, o práctico, o sea, que ahora no tienes la capacidad para hacerlo, y, cuanto más te repitas ese pensamiento, más te costará, no sólo dar el primer paso, sino también mantenerte en la senda. Así que, si has llegado a la conclusión de que tienes que adelgazar, no lo pienses más y empieza a cuidarte. Sólo puedes contar con un día ideal para hacerlo. Hoy.

 

 

“Como profesional Parasanitario que aplican técnicas naturales y asesora en dietas, todas las recomendaciones que realizo nos sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional  prescritos por profesionales sanitarios”