Resulta muy curioso pero, a pesar de que todos en alguna ocasión le hemos dicho a alguien que no se pueden pedir milagros, cuando se trata de algo que nos afecta a nosotros parece que todos nos apresuramos…
En realidad, todos lo hacemos, cuando nos ponemos a dieta nos fijamos un objetivo, bajar 5, 10 o los kilos necesarios, ponernos en nuestro peso ideal y, acto seguido, volver a nuestros hábitos anteriores, los que hemos identificado…
Cierto que en esta época del año es difícil ponerse a dieta, demasiadas tentaciones, demasiados compromisos sociales y, a priori, poco beneficio evidente, puede decirse que ya es demasiado tarde para una operación bikini, así que después de…
La has visto miles de veces, está en el envase de multitud de alimentos (por alguna razón, sobre todo en los que tomamos para desayunar) y es inevitable pensar que ese dibujo, que también estudiaste en el colegio,…
Uno de los aspectos más deprimentes de tener que perder peso, especialmente si son bastantes kilos, es tener que plantearse un objetivo a varios meses vista. No es nada fácil ser constante en una dieta si tu objetivo…
Seguro que la escena les resulta familiar, un niño, puede ser cualquiera de nosotros, se niega a comer lo que le queda en el plato y entonces alguien, generalmente la madre o la abuela, exclama que desechar comida…
Si a cualquiera persona con sobrepeso se le pregunta si querría adelgazar, la inmensa mayoría contestarán que sí (de los que no hablaremos en otra ocasión) al fin y al cabo es una obviedad, el sobrepeso es malo…