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Tag: cantabria

La vida perfecta

La vida perfecta

¿Cuántas veces te ha ocurrido? Has decidido adelgazar, incluso te has puesto a dieta, empiezas con muchos ánimos y al cabo de unos días, o semanas, de repente, ocurre algo que te preocupa, que te perturba, que te…

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¡Qué desgracia tengo!

 ¡Y qué poco me quejo! Con lo que me gusta comer chocolate, o pan, o pizza, o cocido maragato, y no puedo hacerlo porque me engorda. ¡Ay! ¡Qué penita me doy! Seguro que te sientes identificada, porque nos pasa a…

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La semana que viene empiezo

Cierto que en esta época del año es difícil ponerse a dieta, demasiadas tentaciones, demasiados compromisos sociales y, a priori, poco beneficio evidente, puede decirse que ya es demasiado tarde para una operación bikini, así que después de…

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La información nutricional

Es evidente que nunca antes habíamos dado tanta importancia a una alimentación sana, no hace tanto, lo importante era poder comer, de igual manera, nunca antes habíamos tenido tanta información, tantos reglamentos sobre lo que son y deben…

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EXCESO DE DEPORTE

Os recomendamos que veáis este vídeo en el que el Dr. Carlos de Teresa Galván, Especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, nos habla sobre el inconveniente de hacer deporte en exceso y de la…

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FUENTE DE ENERGÍA

    Si la comida es la fuente de energía que necesita nuestro cuerpo para funcionar y resulta que nos sentimos agotados después de comer, esto quiere decir que nuestro cuerpo nos está avisando de que algo va…

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